Q&A

Najczęściej zadawane pytania

Spis pytań:

1. Czym jest hipnoza?

To stan głębokiego relaksu, w którym jesteśmy świadomi tego, co dzieje się wokół nas (słyszymy dźwięki, możemy otworzyć oczy, chodzić), jest także stanem zwiększonego skupienia uwagi na pewne myśli czy informacje, którymi jesteśmy zainteresowani. Hipnoza pomaga wyeliminować ból, przywrócić pamięć zapomnianych wydarzeń, przeprogramować niekorzystne, negatywne wzorce i zachowania.

Hipnoza nadal uważana jest za rodzaj zjawiska, podczas gdy w rzeczywistości jest to całkowicie zdrowy i naturalny stan umysłu, do którego umysł spontanicznie wchodzi i wychodzi w ciągu dnia, te momenty określane są jako daydream czyli sny na jawie.

2. Czy to Twoje pierwsze doświadczenie z hipnozą?

Jeśli tak, to wiedz, że trans hipnotyczny jest łatwy do osiągnięcia kiedy jesteś na to pozytywnie nastawiony, otwarty na proces, w pełni gotów. Rozluźniając mięśnie i umysł, po prostu podążaj za moim głosem i instrukcjami, które przekazuję. Hipnoza następuje stopniowo, tak więc za każdym razem, kiedy zdecydujesz się ponownie wejść w trans, będzie działać na Ciebie znacznie szybciej, łatwiej i głębiej.

3. Jak to jest być zahipnotyzowanym?

Hipnoza jest stanem głębokiego relaksu, ale nie będziesz nieprzytomny czy śpiący, ruszamy w Twoją podróż obydwoje więc będziemy rozmawiać w jej trakcie. Jest to przeżycie indywidualne, dla niektórych proces ten przebiega wizualnie, podczas gdy dla innych może być bardziej słyszalny lub kinestetyczny, dla większości ludzi jest to zestaw wszystkich tych odczuć zmysłowych.

4. Jakie są przeciwskazania do hipnozy?
  • Z punktu fizycznego nie ma żadnego powodu, dla którego nie można byłoby wejść w stan hipnozy, wyjątkiem są dysfunkcje mentalne takie jak autyzm, syndrom Aspergera lub schizofrenia. 

  • Osoby po przebytych operacjach mózgu.

  • Nie podejmuję się również osób poniżej 25 roku życia.

 

W przypadku osób ze schorzeniami i dzieci wykonywane są tzw. Surrogate Session (więcej na ten temat znajdziesz w zakładce „Sesje i Cennik”)

5. Czy można zostać zahipnotyzowanym wbrew swojej woli?

Nikt nie może być zahipnotyzowany wbrew swojej woli, a podczas hipnozy osoba zahipnotyzowana nadal pozostaje panem samego siebie, robiąc tylko to, co wewnętrznie akceptuje. Podąża jedynie za instrukcjami osoby prowadzącej, dzięki czemu zwiększa się jej percepcja, odczucia, wyostrzają obrazy lub napływają myśli związane z pytaniami, które są omawiane. Stopniowo, terapeuta pogłębia trans, aby ominiąć tzw. faktor krytyczny i wyeliminować świadomą analizę, dzięki temu można zacząć pracę na poziomie podświadomości.

6. Czy w trakcie transu dochodzi do przejęcia kontroli nad osobą zahipnotyzowaną?

Hipnoza, którą znamy z programów telewizyjnych, filmów czy pokazów scenicznych, sprawia wrażenie, jakby osoba zahipnotyzowana spała głęboko na łasce tego, co hipnotyzer chce z nią zrobić, ale to fałszywe złudzenie.

Osoba zahipnotyzowana posiada podświadomą kontrolę nad tym, co robi i co mówi. Wiele z pokazów, które oglądamy jest wcześniej przygotowanych. Zazwyczaj osoba biorąca udział w pokazie została wcześniej zahipnotyzowana i pozostawiono w jej umyśle post-hipnotyczne komendy, aby wyglądało tak, jak gdyby hipnotyzer miał nadludzką moc, pod wpływem której ludzie natychmiast wpadają w trans i “zasypiają”.

Naturalnie istnieją szybkie indukcje, ich powodzenie w dużej mierze zależy od podatności na trans osoby zahipnotyzowanej.  

7. Czy osoba zahipnotyzowana zrobi “wszystko” pod wpływem transu?

Jest to mit. Nikt nie zrobi rzeczy sprzecznych ze swoimi zasadami moralnymi. Zahipnotyzowana osoba wciąż posiada kontrolę i kieruje się własnym kodeksem etycznym oraz zasadami moralnymi.

Przykładowo terapeuta nie wpłynie na nią, aby w transie hipnotycznym zdjęła z siebie ciuchy o ile osoba nie jest zawodowym tancerzem (tancerką) z klubu nocnego i nie ma z tym żadnego problemu, system jej przekonań całkowicie przyjmuje taką opcję, a więc również sugestię.

Podobnie nie ma możliwości “wykorzystania” zahipnotyzowanej osoby do popełnienia jakichś niegodziwych czynów, np. użycia broni (motyw dość często pokazywany w filmach) o ile osoba faktycznie nie zajmuje się zawodowo taką profesją, a jej system wierzeń i przekonań całkowicie przyjmuje to zadanie jako coś absolutnie normalnego. W każdym innym przypadku, nie ma takiej możliwości.

8. Komu będzie trudno wejść w stan hipnozy?

OPÓR / WĄTPLIWOŚCI / KONTROLA

Wejście w stan hipnotyczny może być trudne dla kogoś z bardzo racjonalnym, opornym lub nierealistycznym nastawieniem do hipnozy. Często opór, wątpliwości czy blokady spowodowane są wrodzoną potrzebą utrzymywania kontroli. Osoba jest przeświadczona, że jeśli pozwoli się zahipnotyzować, to pozbędzie się samokontroli.

OCZEKIWANIA / MAGICZNE „KLIK”

Najczęściej osoba nie skupia się na zrelaksowaniu, tylko wyczekuje na „połączenie”, pragnie dowiedzieć się, kiedy terapeuta go zahipnotyzuje lub spodziewa się, że zostanie w magiczny sposób dotknięty i uspany, a po przebudzeniu będzie już nową wersją siebie: bez strachu, traum, uzdrowiony ze wszystkich dolegliwości i uzależnień, są to jednak mylne przekonania związane z hipnozą

STRACH i NIEUFNOŚĆ

Trudności z wejściem w stan hipnozy może mieć również osoba, która przychodzi na sesję z dużą dozą nieufności czy strachu. Osobiście sądzę, że jeśli ktoś nie ma przekonania do terapeuty, z którym ma odbyć się sesja, lepiej tego nie robić. Warto poczytać wcześniej recenzje lub przyjść z polecenia, a przede wszystkim być gotowym na sesję, mieć otwarty umysł i pozytywne nastawienie. Zaufanie jest kluczem do sukcesu Twojej transformacji.

9. Czy po przebudzeniu nic nie będę pamiętać?

Po przebudzeniu możesz zapamiętać wszystko, częściowo lub nic. Zależy to od post-hipnotycznej sugestii terapeuty, podatności na trans osoby zahipnotyzowanej, a także głębokości transu.

Istnieje niewielka część populacji (ok.3%), która w trakcie transu hipnotycznego przechodzi w somnambulism, co oznacza, że mogą niewiele pamiętać z sesji. Nagranie jest właśnie po to, aby umożliwiło odtworzenie wszystkich informacji uzyskanych w trakcie sesji.

10. Czy mogę nie wybudzić się z transu?

Stan hipnozy jest stanem głębokiego relaksu, przez który każdy człowiek codziennie przechodzi podczas fazy zasypiania i wybudzania. Naturalną koleją pozostawania w stanie głębokiego relaksu jest zaśnięcie, po którym nastąpi wybudzenie, kiedy organizm już wypocznie. “Utknięcie” w transie hipnotycznym nie stanowi więc zagrożenia.

11. Czy hipnoza może wyleczyć lęki i fobie?

Ponad 10% ludzi doświadczy w pewnym momencie życia jakiegoś rodzaju fobii, od wind, pająków i ptaków, po lęk wysokości, dentystów czy otwarte przestrzenie. Fobie, uzależnienia i lęki są niezwykle powszechne, i jest wiele czynników, które mogą je wywołać. Przypadłości takie nie tylko można, ale często leczy się za pomocą hipnozy.

Terapia w przeciwieństwie do lęku, odbywa się w stanie głębokiego relaksu. Umysł uczy się innego sposobu reagowania na nieprzyjemną sytuację. Moc hipnozy w przypadku fobii polega na oderwaniu bodźca (obiektu wyzwalającego) od reakcji emocjonalnej (strachu) i „zaktualizowaniu” mózgu za pomocą nowej, bardziej realistycznej odpowiedzi. Prawidłowo zastosowana hipnoza nie stwarza żadnych zagrożeń. Przeciwnie, jest jedną z najlepszych dostępnych technik usprawniających na codzień nasze życie.

12. Czy można wykorzystać hipnozę, aby osiągać swoje cele?

Osoby, które nie dostrzegają u siebie żadnych szczególnych objawów, mogą również odnieść znaczne korzyści z wejścia w stan hipnotyczny, w którym można wzmocnić ich koncentrację na wytyczone przez siebie konkretne cele, aspiracje czy pomysły. Mistrzowie olimpijscy często korzystają z hipnozy do osiągania swoich celów. 

13. Tłumione emocje, traumy, uzależnienia, a hipnoza.

Ciało ludzkie potrafi działać jak ogromna przechowalnia tłumionych emocji. Umysł świadomy zazwyczaj odsuwa przykre doświadczenia w formie ochrony przed przeciążeniem. Przechowuje je w podświadomości, do momentu, gdy jesteśmy gotowi poradzić sobie z nimi.

 

Emocje tłumione są z wielu powodów m.in: obaw społecznych, rodzinnych, systemu wierzeń. Ignorowane przez jakiś czas, mogą objawiać się napięciami, bólami, czy schorzeniami w różnych częściach ciała. Hipnoza Introspektywna umożliwia poszukiwanie źródeł wszelkiego rodzaju objawów psychosomatycznych: ból, smutek, depresja, lęki, fobie, problemy w związkach, uzależnienia itp.

14. Czy hipnoza pomaga w oczyszczeniach energii subtelnych?

Hipnoza Introspektywna została stworzona nie tylko po to, by pomóc formom inkarnującym, ale również po to, aby pomóc uwolnić się grupie energii subtelnych, bezcielesnych. W wyniku różnych doświadczeń mogą być zagubione, zdezorientowane, mogą ciążyć im nierozstrzygnięte problemy z poprzedniej egzystencji.

Ich wpływ może różnić się mocą oraz potencjalnymi skutkami, należy więc pomóc im wrócić do miejsca regeneracji, aby mogły kontynuować swój dalszy rozwój. Po udzieleniu pomocy takiej bezcielesnej formie energetycznej, wszelkie symptomy, myśli i zachowania przekazane “gospodarzowi” zanikają wraz z opuszczeniem jego ciała, umożliwiając niemal natychmiastową ulgę.

15. Czym Hipnoza Introspektywna różni się od innych technik regresji?

Celem hipnozy regresyjnej jest zbadanie zapisów z poprzednich inkarnacji. W Hipnozie Introspektywnej skupiamy się na wydarzeniach lub problemach, które powstały w obecnym życiu, jeżeli źródło problemu nie znajduje się w obecnym życiu, wówczas prosimy podświadomość, aby zabrała nas do życia przeszłego, do chwili jego powstania.

Zaletą techniki jest jej elastyczność – opiera się na założeniu, że każda osoba jest wyjątkowa w związku z tym sesję można łatwo dostosować do indywidualnych potrzeb, aby otrzymać jak najkorzystniejszy, pozytywny efekt.

Polecana literatura

magdagarlicka.co.uk - Przeznaczenie Dusz Michael Newton

Przeznaczenie Dusz
Dr Michael Newton

Michael_Newton magdagarlicka.co.uk wędrówka dusz

Wędrówka Dusz
Dr Michael Newton

Radykalne Wybaczanie_magdagarlicka.co.uk

Radykalne Wybaczanie
Colin C. Tipping

Praktykowanie Potęgi Teraźniejszości Eckhart Tolle_magdagarlicka.co.uk

Praktykowanie Potęgi Teraźniejszości
Eckhart Tolle